栄養豊富でダイエットのサポートまでしてくれると噂の糖煎坊。
ご飯ものや麺類、甘いものが大好きな人におすすめで、糖質やカロリーの吸収を抑えてくれるようです。
そのためダイエット中の人などは特に気になる商品ですよね。
口コミでは良い評価が多いようですが、実際はどれくらい効果があるものなのでしょうか？
その詳しい口コミや成分、さらにはお得に買う方法まで調べてみました！
目次
口コミから見る糖煎坊の効果
口コミにはどんなものがあるのでしょうか？
良い口コミ・悪い口コミの両方をチェックしてみました！
良い口コミ
・血糖値が高めのため食事制限をする必要がありましたが、甘いものを我慢するのがとても大変でした。
糖煎坊を食事中に飲み始めてからは食事制限をしなくても血糖値が下がり、体の調子がよくなりました（50代女性）
・大好きな脂ものやお酒を我慢しなくてもいいため、ストレスが減り気分が良くなりました！（50代女性）
・お通じが毎日出るようになり、緩やかに体重が落ちていきました。
即効性はありませんが、少しずつ健康的になっている実感があります（60代女性）
悪い口コミ
・飲み始める前と比べても血糖値に変化がない。
体重もとくに減らなかったので残念（50代女性）
・食事制限なく痩せられるという口コミを見て飲み始めました。
1週間たっても何も変化がありません（60代女性）
・食事と一緒に糖煎坊を飲むと血糖値の急激な上昇を抑えられるため、甘いものを我慢しなくてもよくなりましたが、体重の変化はありません（70代女性）
糖煎坊の効果まとめ
良い口コミから糖煎坊には血糖値の上昇を抑えたり、食事制限がいらなくなる、体重が減るというような効果が期待できることがわかりました。
しっかり定期的に飲み続けることで体の調子が少しずつ良くなっていくようですね。
逆に悪い口コミには飲む前と何も変わらない、体重が減らないといったものがありました。
しかし、こういった口コミをされている方は飲み始めてから1か月未満の人が多く、短期間ではなかなか効果を感じにくいようでした。
良い口コミをしている人はやはり長期間継続している人が多く、効果が出るまで最低3,4か月は飲み続ける必要があるようです。
糖煎坊にはどんな成分が含まれている？
糖煎坊100g中に含まれている主な成分をご紹介します。
食物繊維 35.7g
糖煎坊の最大の特徴は何と言っても食物繊維が豊富なことです。
整腸作用や美肌効果、ダイエットなどに重要な食物繊維が簡単にたくさん摂れるのは嬉しいですね。
マグネシウム 262mg
マグネシウムは体内の酵素の働きをサポートしています。
健康維持には必須の栄養素であり、毎日定期的に摂る必要があります。
亜鉛 3.66mg
たんぱく質の合成をサポートする酵素の材料となります。
亜鉛は体内で作り出すことができないため、食事から摂らなければなりません。
ビタミンB1 0.44mg
糖質をエネルギーに変換する際に必要となる成分です。
ご飯やパンなどを食べてもビタミンB1が不足していると効率よくエネルギーを作ることができなくなってしまうため、脳や体の健康を保つには欠かせない成分です。
その他にも豊富な栄養素
上記の他にもビタミンA、鉄分、βカロチンなども含まれており、食生活で不足しがちな栄養素をしっかり補ってくれます。
糖煎坊はカロリーコントロールをするだけでなく、栄養のサポートも同時にしっかり行ってくれるため青汁から乗り換える人も多いようです。
また、栄養面だけでなく飲みやすい味も人気の理由の一つです。
青汁よりもクセがなくすっきりとした自然の甘味を感じることができる味で、食事によく合うため無理なく続けることができます。
効果をさらに高める飲み方
1日1袋を目安に、水やぬるま湯に溶かして飲みましょう。
牛乳に溶かしたりヨーグルトに混ぜて食べたりしている人もいましたので、自分に合った飲み方でOKです。
食事の15分前から食事中に飲むことでその力を発揮します。
あとはとにかく毎日継続して飲み続けることが大切です。
朝昼晩の食事以外でも、間食の際に飲んでも大丈夫です。
無理のないタイミングでいいので、一日のうちに飲む時間帯を決めてしまいましょう。
また、飲み始めてすぐに効果が表れる人もいますが、効果を感じるまで時間がかかる人もいますので最低3か月は継続して続けてみましょう。
ホントに飲むだけで大丈夫なの？
食事制限不要で食事のカロリーコントロールをしてくれるという糖煎坊ですが、飲む「だけ」で大丈夫なのでしょうか。
口コミの中には食生活を変えずに飲むだけで効果があったという人と、効果がなく何も変わらなかった人の両方がいました。
そのため飲むだけでもある程度の効果は期待できるかもしれませんが、ほんの少し食生活や生活習慣を見直してみると、より効果的なようです。
糖煎坊はダイエット用の食品ではありませんが、継続して飲み続けることで緩やかに体重が落ちていったという声もたくさんありました。
これを機会にダイエットを同時進行で進めてみるのも良いかもしれませんね。
青汁との比較から見る糖煎坊の優れた栄養素とは
青汁と見た目や栄養素などで似ている点もある糖煎坊。
その違いはどこにあるのでしょうか？
ということでそれぞれの原材料と栄養素を比較してみました。
原材料
青汁の原料は様々ですが、最もポピュラーなのはケールです。
ケールは緑黄色野菜の中でも圧倒的な栄養価の高さで、食物繊維はもちろんその他の栄養バランスも優れている野菜です。
難点はアクや苦みが強いため、味が悪い点です
糖煎坊の原材料は、100%「桑葉」です。
桑葉も栄養価が高く、健康食品やダイエット食品として使用されています。
また、匂いや味にクセがないため飲みやすくなっています。
苦みや甘みがないため、すっきりとした抹茶のような味わいで野菜が苦手な方でも飲むことができます。
栄養素
栄養素をそれぞれ比べてみると、「食物繊維」で大きな差があることがわかりました。
青汁に使用されることの多い素材のケールと比較して、糖煎坊はこのケールの9倍もの食物繊維が含まれていました。
青汁は多くの人が愛用している優れた健康食品ですが、糖煎坊はそんな青汁よりたくさんの食物繊維を含んでいるのですね。
食物繊維はダイエットにも重要な栄養素で、お通じの改善はもちろん食事中の糖質やカロリーの吸収を抑えてくれます。
その他にも先に紹介したような様々な栄養素が糖煎坊には含まれているため、ダイエット中不足しがちになる栄養素もしっかり補うことができます。
お得に購入できる通販サイトは？
安く買うならネット通販の価格チェック！
ということでまずはAmazon、楽天で糖煎坊の価格を調べてみました。
Amazonでの価格
Amazonでは税込1箱1,999円（送料別・関東は送料無料）で販売されていました。
なお、現在は2箱買うと100円引きのキャンペーンを行っているようです。
楽天での価格
楽天では一番安い販売店で税込1箱1,499円（送料別648円）でした。
送料無料にするには10,800円以上買う必要があるので、8箱も買わないと無料になりません。
実は公式サイトが一番安い
公式サイトにはお得な定期コースがあります。
１か月に１箱届けてくれるコースを申し込むと、今なら１箱あたり960円で買うことができます。
送料は別途550円かかりますが、それでも合計1,510円でAmazonや楽天よりも安い価格になります。
定期コースは最低3か月は続ける必要がありますが、4か月目からはいつでも解約することができるので安心です。
1か月2箱のコースにすると1箱あたり900円、3箱のコースにすると1箱あたり840円とさらに割引があるので、夫婦や家族で飲む場合はこちらのコースを利用するのがおすすめです。
まずは単品購入で試してみたい！
公式サイトで糖煎坊の単品購入をする場合の価格は4,500円となっています。
とりあえず単品を買って試してみたい、という人はAmazonや楽天で購入した方が安いですね。
ただ、糖煎坊の効果を感じるためには最低3か月くらいは継続する必要があるので、定期コースを利用して3か月お得に試してみるのもアリですよ！